Żejt taż-żebbuġa fiflixkun tal-ħġieġgħandu ħafna effetti u funzjonijiet.Ġeneralment, jista 'jirregola l-lipidi u s-sbuħija tad-demm kif ukoll ittejjeb id-densità tal-għadam, sabiex jinkiseb l-effett tal-kondizzjonament u t-titjib tal-ġisem.Madankollu, meta tuża żejt taż-żebbuġa, għandha tingħata attenzjoni għall-użu xieraq, li huwa aktar ta 'benefiċċju għas-saħħa tal-bniedem, u jista' wkoll jippromwovi d-diġestjoni u jtejjeb l-istitikezza.
1. Regolament tal-lipidi tad-demm: żejt taż-żebbuġa fiflixkun tal-ħġieġjista 'jirregola l-lipidi tad-demm, prinċipalment minħabba li l-kontenut ta' aċidi grassi mhux saturati fiż-żejt taż-żebbuġa huwa relattivament għani, li jista 'jnaqqas il-lipoproteini ta' densità baxxa, u wkoll jista 'jtejjeb il-lipoproteini ta' densità għolja, sabiex ikun jista 'jirregola t-trigliċeridi, jipproteġi l-qalb u jipprevjeni vaskulari sklerożi, li hija aktar ta 'benefiċċju għas-saħħa tal-bniedem
2. Sbuħija: Żejt taż-żebbuġa fiflixkun tal-ħġieġjista 'jkollu r-rwol tas-sbuħija, prinċipalment minħabba li l-kontenut ta' oligoelementi u vitamini fiż-żejt taż-żebbuġa huwa relattivament għani, li jista 'jippromwovi peristalsi gastrointestinali u jtejjeb l-istitikezza, u għalhekk jista' jkollu r-rwol ta 'sbuħija u titjib tal-ġilda.
3. Ittejjeb id-densità tal-għadam: iż-żejt taż-żebbuġa jista 'jtejjeb id-densità tal-għadam, prinċipalment minħabba li ż-żejt taż-żebbuġa huwa rikk f'vitamini u mikroelementi, li jistgħu jippromwovu l-assorbiment tal-kalċju mill-għadam, sabiex itejbu d-densità tal-għadam u jtejbu l-kostituzzjoni tal-ġisem.
Żejt taż-żebbuġagħatu tal-flixkunjista 'jintuża wkoll biex iżejnu d-dar
Iż-żejt taż-żebbuġa għandu ħafna funzjonijiet.L-ewwelnett, jista 'jnaqqas il-piż.Żejt taż-żebbuġa ta 'purità għolja jista' jinxtorob direttament, li jgħin biex jippromwovi l-metaboliżmu u l-eskrezzjoni tal-ġisem.Li tinsisti li tixrob waħda jew tnejn mgħarfa żejt taż-żebbuġa fuq stonku vojt kull filgħodu għandha ċertu effett.Jista 'jintuża wkoll bħala żejt tax-xufftejn.Meta t-temp f'daqqa waħda jdur kiesaħ, jew meta l-kesħa jew l-istonku jkun ħażin, xi nies spiss ikollhom xufftejn xotti u jħossuhom skomdi.Minbarra l-ilma tax-xorb, togħrok biss iż-żejt taż-żebbuġa biex issolvi l-problema.Jekk tippersisti għal jumejn jew tlett ijiem, ix-xufftejn tiegħek jerġgħu jkunu tleqq u b'saħħithom.
Ħin tal-post: Ottubru-27-2022